Viele Menschen haben den Wunsch abzunehmen und doch nur die wenigsten von ihnen schaffen das auch. Oft liegt es an der eigenen Disziplin, aber auch Zeitmangel für das Kochen und viele andere Gründe können eine Diät schnell wieder über den Haufen werfen, bevor wir überhaupt erst richtig begonnen haben. Es gibt unzählig viele Diäten, eine [...]

Bei dem Wort Zirkeltraining erinnern sich viele Menschen an unangenehme Sportstunden in der Schulzeit. Mehrere Stationen wurden in der Turnhalle aufgebaut, um darüber zu laufen, zu springen oder zu hüpfen. Das ganze ging eine Weile und der Sportlehrer stand mit seiner Pfeife daneben und achtete darauf, dass jeder Schüler sein letztes gab. Diese Sportstunden machten [...]