Viele Menschen haben den Wunsch abzunehmen und doch nur die wenigsten von ihnen schaffen das auch. Oft liegt es an der eigenen Disziplin, aber auch Zeitmangel für das Kochen und viele andere Gründe können eine Diät schnell wieder über den Haufen werfen, bevor wir überhaupt erst richtig begonnen haben. Es gibt unzählig viele Diäten, eine [...]

Wenn Schmerzen nicht richtig oder unzureichend behandelt werden, entstehen oft chronische Schmerzen. Chronische Schmerzen hinterlassen jedoch „Spuren“ im Schmerzgedächtnis. Diese negativen Schmerzerfahrungen können aber auch mit positiven Erfahrungen „überschrieben“ werden. Das Schmerzgedächtnis ist jedoch relativ stabil. Es wird also einen Zeit lang dauern, damit sich die positiven Erfahrungen im Gedächtnis einprägen. Nehmen wir mal das [...]

Patienten die häufig unter Migräne und Kopfschmerzen leider reagieren auf Ihr gesamtes Umfeld sehr schnell. Bei Veränderungen von recht kleinen Faktoren der Umwelt und des Umfeldes reagiert der Migränepatient sehr schnell über. Hierzu zählen z. B. eine Änderung des Wetters, geänderter Tagesablauf, Urlaub, Stress im Job oder Menstruation. Im Allgemeinen kann man sagen, dass es [...]